Учитывая причины развития остеохондроза, необходимо обратить внимание на предупреждение действия патологических факторов: в первую очередь уменьшение макро- и микротравматизации, а также статической и динамической перегрузки позвоночника.

ЧТО ТАКОЕ БОЛЬ В СПИНЕ?
Боль в спине — не самостоятельная болезнь, а симптом, то есть одно из проявлений других заболеваний, чаще всего мышц и позвоночника (см. ниже). Внезапно возникшие непродолжительные боли в пояснице также называют люмбаго, а постепенно развившиеся хронические — люмбалгией.

ЧТО ТАКОЕ БОЛЬ В СПИНЕ?
Боль в спине — не самостоятельная болезнь, а симптом, то есть одно из проявлений других заболеваний, чаще всего мышц и позвоночника (см. ниже). Внезапно возникшие непродолжительные боли в пояснице также называют люмбаго, а постепенно развившиеся хронические — люмбалгией.